菠萝洗净,切去头尾,用刀把菠萝分为四瓣,去掉菠萝中间的硬芯,再把菠萝瓣切成小块;
2、用刀贴着菠萝皮把分好的小块取下,放在容器内,加入淡盐水浸泡10分钟。
3、排骨洗净,剁成小块,放在容器内,加上食盐、料酒、鸡蛋液抓匀,再放入淀粉拌匀上糊。
4、青椒、红椒去蒂及籽,用清水洗净,沥净水分,切成小块;姜块去皮洗净,切成末。
5、葱花、姜末、蒜末、番茄沙司、食盐、白糖、白醋、味精、少许清水和水淀粉放入碗内调成味汁。
6、净锅置火上,放入食用油烧至六成热,下入排骨块炸至金黄、熟脆,捞出沥油。
7、锅中留少许底油烧热,放入菠萝块、青椒块、红椒块和炸好的排骨块稍炒。
8、烹入调好的味汁,用旺火快速翻炒均匀,离火出锅,装盘上桌即可。
用料:排骨一斤半,菠萝半个,蒜4-5小个,姜片4-5片,朝天椒1-2个(不喜欢吃辣的可以不放),冰糖随手抓一把,酱油适量,盐适量,葱结一根,鸡精适量(没有可以不放)
菠萝炒排骨的做法:
1,准备好材料,葱打结一个,另外再切点葱花蒜末,3-4个拍裂开的蒜头,4-5片姜,1-2个朝天椒切开
2,另外切一片姜和排骨冷水下锅,沸腾后去除浮沫,排骨盛盘,用清水冲洗排骨,沥干水分,放一旁待用
3,热锅冷油,放冰糖,炒糖色,最小火,不要大火,糖很容易糊,不要熬太久,糊了就会苦,融化的差不多后,切记,要用最小火,不然下排骨的时候会弹出好多油花,注意安全
4,下排骨后,转大火翻炒一下,让排骨裹上糖色,翻炒均匀,然后放蒜头和朝天椒和姜片,继续翻炒均匀
5,炒出香味后放适量盐、生抽,鸡精继续翻炒均匀
6,放入热水,大概水的量抹过排骨表面就好了,放下葱结,大火焖个十分钟左右,期间可以开盖翻炒一下,尝尝咸淡(想软烂一点其实也可以,水放多点,水开后就调小火,慢慢焖煮,30-40分钟肉就软烂了)
7,确保排骨熟透后,放菠萝翻炒均匀,菠萝会出水,所以继续盖盖子大火焖个1-2分钟,让菠萝也能很好的入味,如果放了菠萝后,汤汁太酸的话就放点白糖,中和一下味道,
8,起锅前,撒上切好的蒜末和葱花,翻炒三四下就可以盛盘了。
主料
排骨300克、菠萝1/2个、柿子椒1个
辅料
绵白糖25克、水适量、白醋10克、食盐2克、料酒20克、番茄酱25克、大蒜3瓣、葱1棵、生姜4片、食用油适量
排骨炒菠萝步骤1
把绵白糖,白醋,料酒10克,食盐和番茄酱搅拌均匀成糖醋汁
步骤2
青椒切块,葱切段
步骤3
生姜2片切碎,大蒜切碎
步骤4
锅里倒入适量的水,放入排骨,加入10克料酒和2片生姜焯水
步骤5
捞出沥干水分备用
步骤6
锅里倒入适量的油烧热后,放入排骨煎至金***
步骤7
放入大蒜和生姜末爆香
步骤8
倒入糖醋汁,让排骨均匀的裹上糖醋汁
步骤9
倒入适量的水
步骤10
盖好锅盖大火煮沸后,转中小火煮
步骤11
菠萝削皮
步骤12
切块,放入淡盐水中浸泡10分钟
步骤13
捞出菠萝,切块(我用了1/2个菠萝)
步骤14
待汤汁浓稠时,加入青椒和葱段翻炒片刻
步骤15
倒入菠萝,炒匀
步骤16
即可
食材:菠萝1个,排骨半斤,小葱1根,姜一块,料酒1勺,生抽2勺,香醋1勺,蚝油1勺,干淀粉2勺,盐和鸡精适量。
第一步:排骨浸泡在冷水中20分钟,冲洗干净去除排骨中的血水。
第二步:排骨放置在大碗中,加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,适量的葱段和姜片,盐和鸡精适量,浇上1勺油,抓匀腌制15分钟备用。
第三步:腌制好的排骨,加入2勺干淀粉抓匀,让排骨均匀的裹上一层淀粉备用。
第四步:锅中适量的油,烧热后转小火,将排骨放入慢慢的煸炒5分钟左右,将排骨基本炒熟。
第五步:沿着锅边淋入1勺香醋,增加这道菜酸爽的感觉,转大火收汁。
第六步:将切好的菠萝块倒入锅中,翻炒几下后加入小半水,盖上锅盖焖煮2分钟
第七步:出锅的时候撒上芝麻、枸杞,即可
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