做法:
蒸奶鱼步骤:
1. 奶鱼去头、去鳞、去内脏,洗净备用。
4. 将腌制好的奶鱼放入蒸锅中,大火蒸5-7分钟即可。
广东奶鱼是一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。此菜的特点是汤色清澈,鱼肉鲜嫩,味道醇厚,营养丰富。以下是广东奶鱼的一种做法:
1.材料
1.1 鲜鱼一条(草鱼或黑鱼均可,约750克)
1.2 姜几片
1.3 葱一根
1.4 盐适量
1.5 料酒适量
1.6 牛奶适量(约250毫升)
1.7 生粉(或玉米淀粉)适量
1.8 胡椒粉少许
1.9 食用油适量
2.做法
2.1 处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片。用料酒、盐和少许生粉腌制10分钟。
2.2 备料:姜切片,葱切段备用。
2.3 煮鱼汤:锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和少许盐,大火烧开。
2.4 片鱼:待水开后,轻轻将腌好的鱼片放入水中,用勺子轻轻推动,使鱼片均匀受热。鱼片变色并煮熟后捞出。
2.5 调味:将锅中煮鱼片的汤过滤去渣,加入牛奶,调整口味,加盐和胡椒粉调味。
2.6 勾芡:取少量生粉与清水调和成芡汁,倒入调好味的鱼汤中,轻轻搅拌至汁体透明。
2.7 装盘:将煮好的鱼片摆放在盘中,然后将调好的鱼汤倒在鱼片上。
2.8 点缀:可以撒上少许葱花或香菜进行装饰。
广东奶鱼的做法强调火候的把握和原汁原味的保持,鱼片要薄而均匀,煮的时间不宜过长,以保持鱼肉的嫩滑。汤要清澈,调味适中,加入牛奶后,汤色乳白,口感更加鲜美。这道菜不仅味道好,而且富含蛋白质和多种微量元素,是非常健康的美食选择。
可以做刺身鱼片和生鱼骨豆腐汤:取鱼身净肉切片,用白醋给肉片消毒 ,再洗净沥水,装盘,蒜米小米辣段和香菜末加热油加盐,或其他个人爱好的调味料当蘸料;
把鱼骨头煎黄加水煮开成奶白加焯水豆腐再调味出锅即可。
材料: 生鱼(黑鱼) 800克
青椒 30克
红椒 30克
姜片 蒜片 葱段 各少许
调料: 盐 味精 白糖 料酒 水淀粉 辣椒酱
制作方法:
1:将准备好的生鱼宰杀处理干净,剔除鱼骨,取鱼肉切成薄片。

2:将准备好的青椒和红椒清洗干净,切成小片。
3:将切好的鱼片装入碗中,加入适量盐,味精,水淀粉调拌均匀,再到时适量食用油腌制入味。
4:上锅,注入适量水烧开,将切好的青椒,红椒焯水捞出。
5:上油锅,注入适量油,放入生鱼片滑油,捞出沥干油分。
6:锅底留油,倒入姜片,蒜片,辣椒酱爆香。
7:倒入 青椒,红椒均匀翻炒。
8:放入腌制好的生鱼片,加入盐,味精,料酒,白糖翻炒入味。
9:将做好的生鱼片盛出装入盘子即
材料: 生鱼(黑鱼) 800克,青椒 30克
,红椒 30克,姜片 蒜片 葱段 各少许
调料: 盐 味精 白糖 料酒 水淀粉 辣椒酱
制作方法:
1:将准备好的生鱼宰杀处理干净,剔除鱼骨,取鱼肉切成薄片。

2:将准备好的青椒和红椒清洗干净,切成小片。
3:将切好的鱼片装入碗中,加入适量盐,味精,水淀粉调拌均匀,再到时适量食用油腌制入味。
4:上锅,注入适量水烧开,将切好的青椒,红椒焯水捞出。
5:上油锅,注入适量油,放入生鱼片滑油,捞出沥干油分。
6:锅底留油,倒入姜片,蒜片,辣椒酱爆香。
7:倒入 青椒,红椒均匀翻炒。
8:放入腌制好的生鱼片,加入盐,味精,料酒,白糖翻炒入味。
9:将做好的生鱼片盛出装入盘子即成。
1、草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时
2、蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用
3、西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟
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